【銳跑團】“半馬小王子”李少壯親赴銳跑團臨馬訓(xùn)練營指導(dǎo)

11月1日，中銳體育旗下的銳跑團和臨沂跑吧合作開展賽前訓(xùn)練營，邀請有著“半馬小王子”美譽的國內(nèi)知名馬拉松運動員李少壯親臨訓(xùn)練營，帶領(lǐng)跑友進(jìn)行訓(xùn)練。


訓(xùn)練開始后，李少壯結(jié)合自身訓(xùn)練的經(jīng)驗，為參加臨馬的跑友制訂最后兩周詳細(xì)的訓(xùn)練計劃。跑友們紛紛表示在賽前能得到冠軍的指導(dǎo)，受益匪淺。

在互動交流階段，跑友們針對比賽和訓(xùn)練中遇到的問題向李少壯提問。李少壯結(jié)合跑友們的提問，介紹馬拉松訓(xùn)練周期、賽前熱身及拉伸技巧、賽前注意事項等，并將中銳體育特地為銳跑團制作的專屬馬拉松比賽帽作為禮物送給積極提問的跑友。
中銳體育特地為銳跑團制作的專屬馬拉松比賽帽.jpg
中銳體育為銳跑團定制的專屬馬拉松比賽帽


隨后，李少壯帶領(lǐng)跑友熱身拉伸后進(jìn)行跑步訓(xùn)練，還將少壯杯馬拉松獎牌、精美馬拉松T恤等作為禮物送給前來參加訓(xùn)練的將首次征戰(zhàn)馬拉松比賽的新進(jìn)跑友，祝愿大家安全、順利完賽。